李可老中医曾讲“阳气不到就是病”所以如果阳气不足，身上就容易出现各种毛病。比如怕冷，手脚、小腹冰凉，总是生病，经常头晕心慌，关节总是疼痛，晚上睡不着，多梦等情况，严重的甚至还减寿。但很多人补阳的时候，却总是上火，或者吃了药没啥用的情况。

这在我看来，其实就是补身体时光顾着补阳，却忽略了补阴。中医上讲，“善补阳者，必阴中求阳”。简单说就是当阳气亏耗比较严重的时候，我们想要补阳的同时，一定也要加入些滋阴的中药，这样才能源源不断的化生阳气。而且这时也不会补阳过度，出现上火的情况，下面就来给大家分享两个阴中求阳的古方，帮大家补足阳气！

第一方是右归饮，此方主要是补肾阳，填肾精的。此方中不仅用了肉桂、附子这种大补肾阳的药，还有熟地黄，山萸肉这种可以滋阴的药，很好的运用了中医上“阴中求阳”的理念，至于杜仲、菟丝子这些基本上都是纯补肝肾，强腰膝的中药。此方用来补阳刚刚好，尤其适合肾阳虚损过度的人。

第二方就是桂附地黄汤，此方也运用了阴中求阳的理念，但是这个方子比起右归饮补阳的力度会稍微偏弱，不过具体用量还是要根据医生辨证来用。此外如果阳虚后，体内有痰湿、瘀血或者是虚火的人呢，就可以在原方的基础上，根据自己的情况加入些清火，化痰瘀的中药。

那以上就是今天分享的内容，中医上讲辨证论治，本内容不能代替面诊，具体病症具体分析，如果身体不适，请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！